Qi Qong intermédiaire
17 janvier – 07 mars
10h00 à 11h30
Coût 50,00 $/8 semaines
Animatrice: Nicole Tremblay
Le Qi Gong (Prononcer Tchi Kong) est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration1. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».2
1. Encyclopédie Larousse [archive]
2. Wikipédia (https://fr.wikipedia.org/wiki/Qi_gong)
Qi Qong débutant
18 janvier – 08 mars
10h00 à 11h30
Coût 50,00 $/8 semaines
Animatrice: Nicole Tremblay