07 septembre – 01 novembre

10h00 à  11h30

Coût 50,00 $/8 semaines

     

Qi Gong

Animatrice:  Nicole Tremblay

Le Qi Gong (Prononcer Tchi Kong) est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration1. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».2

1. Encyclopédie Larousse [archive]

2. Wikipédia (https://fr.wikipedia.org/wiki/Qi_gong)